寺院が管理をしている霊園のメリット


寺院が管理をしている霊園のメリットブログ:2018年03月19日


読者様にも経験があることだと思いますが、
トレーニングして身体を動かすと、食欲がわきますよね。

この娘でも知っている事実を
これまでのダイエット理論では無視してきたんですよね。

まるで人間を食欲がないロボットのように仮定し…
いつものように食べても、
それ以上にトレーニングして、
消費カロリーを摂取カロリーより大きくすれば痩せられる…
このように言い続けてきたわけです。

トレーニングすることによって
摂取カロリーより消費カロリーを大きくして痩せる。
実際にこれが可能ならば、一番健康的ですばらしい方法です。

あくまで実際に可能であるならば…

しかし、現実的にはトレーニングによって
体重を減少させようとしている人のほとんどが
途中で挫折し、むしろ体重が増加しているのではないでしょうか。

「ダイエット=体重の減少」とするなら、
トレーニングによって体重を減少させることにはかなりの困難を伴います。

例えば、
なぜ、あれほどの練習を積んでトレーニングしているボクサー達でさえ、
試合前に食事制限による減量することが多いのでしょうか?

それには様々な理由がありますが、
その大きな理由の一つは、
人間誰でもトレーニングしたらお腹が減りますから、
その分普段は食べてしまうため、
試合前ぐらいでないと空腹を我慢することができないことが挙げられます。

一般人が、
ボクサーが行っているのと同じレベルのトレーニングが可能だと思いますか?
しかもあれほどのトレーニングをしても、
ボクサーは試合前に減量が必要なのです。

この「トレーニングすると普段より食欲がわく」という
単純な事実を無視してしまうと、体重を減らすことはできないのです。





- お勧めの情報 -

新中野 賃貸
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/shinnakano/
新中野 賃貸はこちら


- お勧めサイト情報 -

脱毛 博多チェック
URL:http://xn--z9jtbt46bs25krcow9y0jyshpyy5a.com/hakata/
脱毛 博多チェック




オーダーカーテン
URL:http://lucra.co.jp/
オーダーカーテン




オルニチンの詳細
URL:https://www.suplinx.com/shop/e/eornithin/
オルニチン




北千住 賃貸のこと
URL:https://www.townhousing.co.jp/shop/senju/
北千住 賃貸